リハビリにも最適な風船バレーは楽しい‼

こんにちは！アルファリビング広島吉島通りです(^^♪
デイサービスで人気の風船バレー。直径40cmほどの大きな風船をみんなで協力し合いながら打ち合います。
みんなが夢中になれる風船バレーはゲーム性があり、スタッフも一緒になって楽しんでいます！

そんな風船バレーはリハビリにも最適で、ふわふわ落ちてくる風船に対して腕が自然と肩の高さまで上がったり、天井近くまで上がる風船を目で追いかけ様々な方向に首を動かしたりします。

また、不規則に動く風船を打ち返すときには身体をひねったり、足で踏ん張ったりもしますので、全身バランスの強化にもなります。

風船バレーは楽しみながら全身運動ができるレクリエーションです♪